是人终会老去，这12个指标，中7条以上，那就说明你身体很年轻!

生命美好，生命也短暂。拥有一个硬朗而年轻的身体，就有更多的时间热爱生活，享受最美人生。 生活方式好，人就健康，身体就长寿；生活方式差，大病小病不断，身体也在不自觉中越变越差。 有的人二十岁，死气沉沉、尽显一副老态； 有的人八十岁，精神抖擞，洋溢青春活力。 以下这些生活方式，如果你做到了7条以上，说明你的身体比同龄人年轻很多哦！