教育部：67%的孩子睡眠不达标，你的孩子睡眠有9—10个小时吗？

教育部提倡小学生睡眠要达10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。孩子要有良好睡眠，需要通过一些技巧，比如说每天用热水泡脚，温水洗澡，睡前要保持放松的心情状态。这样有助于睡眠。