勿念过去,莫忧将来,珍惜当下,幸福的获得在极大程度上却是消除了对自我的过分关注。如果你过于关注,就会逐渐在意其他人的评价,但他人的评价受限与他们对你的了解,往往不是客观的,不理性的。并且忌惮于社交的顾虑,大部分人也不会对你说实话,猜忌又会消耗不少的精力。 与此同时,你也无法摆脱与他人比较的漩涡,总想比别人过得好,又害怕被超越。但世界之大,总有人比你过得好,但也总有人以各种原因莫名其妙的超越了你,你的心态一定无法平和,会越来越焦虑。