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天天坚持早睡早起的人,会给身体带来7大好处,你有这个习惯吗?

1.1万次播放2021-12-22发布

中老年晚年健康长寿心得体会!亲身感受!
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我永远忘不了 1963 年那个令人兴奋的时刻,我的姐姐成功考上了工程学院。从那以后,姐姐寄回家的信件就成了我们全家的期盼,可她的信中从不提及自己居住的具体地址,只有一个神秘的代号——46 号信箱。 时光飞逝,到了 1967 年,姐姐毕业后给家里寄来信件,说她工作顺遂,让父母一定要保重身体。信件的落款地址依旧是北京的一个代号信箱。整整四年过去了,姐姐一次家都没回。 1971 年 3 月初,姐姐来信说要回家探亲。得知这个消息,我们全家满心欢喜,迫不及待地前往车站迎接她。可当我看到姐姐的那一刻,我简直不敢相信自己的眼睛。姐姐身形消瘦得让人心疼,面色黝黑,嘴角溃烂,头发就像蓬乱的草堆一样堆在头上。这哪里像是一个三十几岁在北京工作的年轻女孩呀!这次探亲回去后,姐姐竟几乎与家里断绝了联系。 1986 年 3 月,爸爸病危,家里赶忙给姐姐发电报,多么希望她能回来见父亲最后一面啊!然而,我们苦苦等了半个月,姐姐都没有回电报。周围的人纷纷议论,说姐姐六亲不认,听到这些话,我们家人的心里就像被针扎一样痛楚。月底,爸爸病故了,我们再次发电报告诉姐姐。这回很快就收到了电报,却是组织代发的。上面说姐姐一时无法赶回来,代表组织向全家表示慰问,希望亲人们节哀,多多保重。 姐姐就这么一直工作着。1998 年退休后,她又被单位返聘。时间来到 2022 年 9 月,我和姐姐已经有十几年未见了。如今我也步入了老年,想着能见一面是一面吧。于是,我前去探望姐姐。她已经 80 多岁高龄了。 走进姐姐家中,我看到屋里没有一件像样的家具,到处堆满了各种各样的瓶瓶罐罐,都是搞实验用的。在姐姐的书桌上,摆放着一个盒子,上面写着“中国工程物理研究院成立 65 周年”。我好奇地询问姐姐这里面装着什么纪念品吗?姐姐笑了笑,让我打开看看。当我揭开盒子底层,立刻呈现出一个金光闪闪的原子弹爆炸模型,上面写着 1964 年 10 月 16 日,那是我国第一颗原子弹爆炸的时间。还有一枚氢弹,为蓝白色的蘑菇型,下方写着 1967 年 6 月 17 日。接着是纪念章,上面写着中国核武器基地,还有一块红色的中国物院徽章。看完这些纪念章和荣誉证书,我由衷地为姐姐感到骄傲,也终于理解了她这一辈子为何会被人误解为“六亲不认”。她绝非不孝之女,她只是选择将自己奉献给了国家,这是她的使命,而她出色地完成了。 #传递正能量
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