打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
袁义兴乒乓头像
袁义兴乒乓
21万粉丝1789视频
关注

乒乓球提高控球抢攻有哪些思路？如何通过训练来提高？

原创2612次播放2021-12-17发布

乒乓球训练计划
5/72

乒乓球如何提高直板横打处理上旋球威胁性？要通过哪些训练方法？App05:15
乒乓球如何提高直板横打处理上旋球威胁性？要通过哪些训练方法？
乒乓球提高控球抢攻有哪些思路？如何通过训练来提高？App05:14
播放中
乒乓球提高控球抢攻有哪些思路？如何通过训练来提高？
乒乓球直板反手拧拉如何训练？要通过哪些流程来训练？App06:30
乒乓球直板反手拧拉如何训练？要通过哪些流程来训练？
乒乓球如何提高正手小球进攻能力？怎样训练才能快速提高？App06:01
乒乓球如何提高正手小球进攻能力？怎样训练才能快速提高？
乒乓球基本拉下旋球熟练后，通过哪些训练来提高拉下旋的能力？App08:54
乒乓球基本拉下旋球熟练后，通过哪些训练来提高拉下旋的能力？
乒乓球爱好者在初学拉下旋球时，要训练哪几方面才能迅速掌握？App06:14
乒乓球爱好者在初学拉下旋球时，要训练哪几方面才能迅速掌握？
乒乓球初练直拍横打有哪些训练流程？要注意什么？App05:07
乒乓球初练直拍横打有哪些训练流程？要注意什么？
乒乓球业余球友，如何提高练习徒手训练的效果？App04:00
乒乓球业余球友，如何提高练习徒手训练的效果？
乒乓球盯球，如何通过训练来练习盯旋转？App07:13
乒乓球盯球，如何通过训练来练习盯旋转？
打乒乓球要盯球，如何通过训练来练习盯落点？App08:08
打乒乓球要盯球，如何通过训练来练习盯落点？
乒乓球如何通过训练，来建立自己的引拍调节意识？App06:35
乒乓球如何通过训练，来建立自己的引拍调节意识？
如何快速提高摆速能力的训练方法（摆速训练提高篇上）App08:23
如何快速提高摆速能力的训练方法（摆速训练提高篇上）
乒乓球在训练中怎样训练步法？从而达到量变到质变的转化App03:58
乒乓球在训练中怎样训练步法？从而达到量变到质变的转化
乒乓球直拍横拉下旋球如何来训练？训练时要注意什么要点？App03:36
乒乓球直拍横拉下旋球如何来训练？训练时要注意什么要点？
乒乓球训练时，如何进行训练内容比例的分配？怎样分配效果更好？App05:12
乒乓球训练时，如何进行训练内容比例的分配？怎样分配效果更好？
乒乓球教练训练，如何根据学生分配时间和训练内容？要注意什么？App06:48
乒乓球教练训练，如何根据学生分配时间和训练内容？要注意什么？
刚学搓球应该怎么训练？App10:17
刚学搓球应该怎么训练？
反手拨球的训练流程（下）App08:06
反手拨球的训练流程（下）
乒乓球训练中怎么训练节奏，你知道吗？节奏掌握好了你就是高手了App04:06
乒乓球训练中怎么训练节奏，你知道吗？节奏掌握好了你就是高手了
乒乓球训练提高小技巧，如何运用好精炼的口诀式语言来指导训练？App06:36
乒乓球训练提高小技巧，如何运用好精炼的口诀式语言来指导训练？
乒乓球在训练中如何建立正确的动作感知？如何训练自己的特长技术App05:11
乒乓球在训练中如何建立正确的动作感知？如何训练自己的特长技术
怎样通过训练来提高反手进攻的能力（上）App08:42
怎样通过训练来提高反手进攻的能力（上）
怎样通过训练来提高反手进攻的能力（下）App10:27
怎样通过训练来提高反手进攻的能力（下）
乒乓球怎样通过训练来提高良好的球感？App03:16
乒乓球怎样通过训练来提高良好的球感？
搓球有基础后怎样训练才能更快提高App08:34
搓球有基础后怎样训练才能更快提高
推挡侧身训练要领及容易出现的问题App08:19
推挡侧身训练要领及容易出现的问题
如何快速提高摆速能力的训练方法（摆速训练提高篇下）新加坡国家队曾尖鼎力推荐App09:30
如何快速提高摆速能力的训练方法（摆速训练提高篇下）新加坡国家队曾尖鼎力推荐
乒乓球对弧圈球的认识与训练方法，你真的懂了吗？App05:42
乒乓球对弧圈球的认识与训练方法，你真的懂了吗？
乒乓球如何通过训练，来提高比赛反手二四板的能力？App05:36
乒乓球如何通过训练，来提高比赛反手二四板的能力？
业余球友正手攻球两点攻训练常犯错误，你有木有？App07:46
业余球友正手攻球两点攻训练常犯错误，你有木有？
乒乓球如何提高击球的质量？怎样通过训练来逐步提高？App03:01
乒乓球如何提高击球的质量？怎样通过训练来逐步提高？
相关推荐
评论 1

推荐作者

铁头娃影视OB

铁头娃影视OB

优质影视领域创作者
123万粉丝 · 15.5亿播放
去看看
小丽爱撩剧

小丽爱撩剧

西瓜视频创作者
265万粉丝 · 5亿播放
去看看
文史江湖

文史江湖

西瓜视频创作者
78万粉丝 · 6.3亿播放
去看看
恐怖地带来恐怖

恐怖地带来恐怖

西瓜视频创作者
228万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
蛋焦Rose

蛋焦Rose

西瓜视频创作者
107万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
山海经-情义哥

山海经-情义哥

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 2247.6万播放
去看看
山东静静实木家具（不买家具勿扰）

山东静静实木家具（不买家具勿扰）

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 2288.2万播放
去看看
渔农泰叔

渔农泰叔

优质三农领域创作者
56万粉丝 · 1亿播放
去看看
灵魂画手J

灵魂画手J

优质动漫领域创作者
48万粉丝 · 1340.2万播放
去看看