拉市海位于丽江城西10公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区,拉市海水草肥美、湖色优美,被誉为生命的摇篮,高原湖泊的拉市海,如镜的湖面倒映着玉龙雪山,越冬水鸟安然栖息,或翱翔于蓝天白云之间,构成高原湿地特有的气息