太祖赵匡胤所传拳法太祖长拳慢练教学，赶紧学起来！

太祖拳是传统拳术之一。相传为宋太祖赵匡胤所传，故称太祖拳。[1] 太祖拳法讲究实战，攻防格斗，起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。特点为套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆发力强。其劲力发挥于撑、拦、斩、卡、撩、崩、塞中，“囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电”。