1994年郧阳地区和十堰市合并,称十堰,2014年郧县被取消,改成郧阳区。郧阳区版土面积3863平方公里,南北宽92公里,东西长108公里,两头宽,中间窄,最窄处仅6公里,形若金鱼。东北部与河南省淅川县相依,西南部与竹山县毗连,西部与陕西省白河县交界,西北部与郧西县相交,北部与陕西省商南县相接,南部与十堰市相依,区人民政府所在地——郧阳区城关镇,古为郧阳府城,距十堰市区仅27公里,七普人口显示常住人口近40万人,下设有19个乡镇。