尽量避免太硬太脆、太粘的食物。只要是粘在牙面上的矫治器，那些太硬、太脆、太粘的食物还是要避免一些。第一次不掉、第二次吃不掉、不保证第三次吃不掉、因为慢慢的量变就发生了一些质变。每次咬一咬它可能就会导致矫治器的脱落
