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补药一堆，不如黑芝麻丸一颗，教你养生吃法，制作简单、一次成功

原创7.8万次播放2021-11-22发布

家常菜系列
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面粉倒入韭菜中，手不沾面，筷子搅一搅，10分钟搞定，好吃又健康App03:43
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补药一堆，不如黑芝麻丸一颗，教你养生吃法，制作简单、一次成功App05:42
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白萝卜搭配鸡蛋作用这么大，大肚腩越来越小，没想到瘦的这么快App01:29
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皮蛋不要凉拌了加一个鸡蛋，换种新吃法，香辣入味，下酒又下饭App03:26
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红枣不要再直接吃了，多加这一步，红枣赛阿胶，营养又健康App02:40
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豆腐别再炒着吃，把豆腐放入锅中蒸一蒸，出锅就是老大同豆腐粉App03:40
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大厨分享醋泡花生的做法，比水煮简单，比油炸更香，酒店特色小菜App02:48
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把花生放入锅中蒸一蒸，不炒不煮不油炸，简单一泡，教你养生吃法App02:17
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水煮荷包蛋有诀窍，这样煮不散花，易成型，做出来圆润又漂亮App02:29
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牛奶倒入火锅底料中，这种做法真馋人，好吃到连一滴汤汁都不剩App01:31
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香蕉搭配鸡蛋，作用这么大，大肚腩越来越小，没想到瘦的这么快App01:21
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剩菜叶放入绞肉机中，出锅瞬间变美食，头一次见这种做法，真好吃App02:11
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馒头吃不完别扔了，放绞肉机里搅一搅，出锅就是大硬菜，全家爱吃App04:34
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90岁奶奶教我苹果小米养生吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒App03:21
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白菜这吃法火了，饭店一锅要58，在家成本不到5元，天天吃都不腻App04:33
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把核桃蒸一蒸，原来作用这么厉害，解决了很多人的烦恼，太实用了App04:33
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腌腊八蒜时，只放醋就错了！教你一招，最快1天变绿，清脆开胃App02:10
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面食的奇怪做法，你有吃过吗？自从学会这样做，全家直呼不够吃！App03:22
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天冷了要多吃莲藕，加一块五花肉，教你好吃做法，出锅就是年夜菜App03:53
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最近鸡蛋白菜这做法火了，饭店一盘38，在家成本不到5元，真美味App04:16
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核桃壳黑豆煮一煮，没想到作用这么大，解决很多人的烦恼，长见识App01:42
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10斤草鱼做成香辣鱼块，下酒下饭当零食，香辣开胃，做法超级简单App04:32
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白菜不要再炒着吃，冬天来一碗热乎乎的烂糊白菜汤暖暖心，超鲜美App02:18
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年夜饭必做的“花开富贵”，寓意高贵富有，做法简单，好看又好吃App02:17
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我家面粉从不蒸馒头，教你一个新做法，比包子简单，比油条还香App04:55
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把蛋液倒进方便面里，太厉害了，第一次见这种吃法，真的太好吃了App03:11
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