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紫晴happyy
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这套臀部训练动作经典又高效,小白都能练出蜜桃,建议收藏
原创
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2021-11-22发布
经典高效臀部训练
紫晴健身塑形
80
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听说晨跑分泌的多巴胺仅次于钻钱,你不来试一试吗^_^
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播放中
这套臀部训练动作经典又高效,小白都能练出蜜桃,建议收藏
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健康是幸福的源泉!借鉴一位小伙伴的患病经历,鼓励大家运动起来
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健身房美女这样放松肌肉!腿部线条很美
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打一场羽毛球燃烧的卡路里,相当于跑步3公里
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拥有迷人蝴蝶背,必练背部几个动作,一起加油
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第一次挑战后弯,动作标准吗?评论区给点建议^_^
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身材火辣美女健身合集
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很舒服的腿部拉伸动作,超爽!
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羽毛球晨练,健康活力一整天
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陪退休阿姐们羽毛球晨练,提前进入老年退休生活^_^
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热爱运动,健康生活,提升幸福感
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今天带表姐炸臀训练,这三个动作我绝不手软☺️
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你相信打羽毛球和搓麻将可以预防老年痴呆吗?
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臀部训练,高效简单温柔暴汗,天天练蜜桃🍑
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蝴蝶机夹胸训练,健身并没有很多花招,与自己来一个心灵的交流
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退休大姐打羽毛球厉害,给大姐点赞👍
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腹部训练,这两个动作对腰腹太舒服了
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