妙音已经素食13年,其中10年是纯净素,一日一餐也第八年了,吃的健康自在愉悦。所以大家不要再怀疑素食没有营养了,素食的利益,只有真正实践了才知道,而且时间越长给到您的收获越多,家人就是看到妙音的改变也改变了饮食,现在家人回到家就全家一起吃素了,家里的磁场也越来越好,和睦吉祥!