宇宙元音OM{或AUM} 是古老的梵语文字,意指万物创造的源头,AUM亦代表着创造者“布如阿玛”守护者“krishna” 毁灭者“希瓦” 经常练习唱颂可感受到OM(或AUM)声音能量从腹部脐轮一直向上穿透上升到头顶顶轮,净化脉轮,排毒疗愈身体,转化负能量和焦虑,可积极改善失眠或抑郁,是最能安慰人心,带来平宁静和提振勇气力量的一项瑜伽修持。您对此音乐或冥想专题的心得或宝贵意见是小编最宝贵的财富和鼓励,欢迎踊跃留言评论,与所有小伙伴分享交流,Namaste~