钵音 | 深度冥想，减轻压力，排除浊气，进入深度睡眠

众所周知，这种声音疗愈冥想可以减轻压力和焦虑，提高注意力，降低血压和心率，促进内啡肽和褪黑激素的释放，缓解压力，并带来深度放松和恢复活力。同时也是免疫系统的助推器！