成功减重55斤达人，高效全身燃脂训练分享！

纪实减肥全程记录！80kg开始到70kg需要多少天？

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纪实减肥全程记录！80kg开始到70kg需要多少天？

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80kg开始目标70kg ，第一天减重1.2kg！跟着视频练你也行！

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80kg开始目标70kg，第二天减重0.4kg！跟着视频练你也行！

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80kg开始目标70kg，这么练可以一天瘦1.4kg！

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成功减重55斤，靠的就是这套动作！

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成功减重55斤达人，高效全身燃脂训练分享！

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快速练出腹肌完美线条，在家就能做的腹肌训练！