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减肥也能吃的无油版柠檬鸡爪，软糯酸爽清香味十足，在家就能做

原创2613次播放2021-11-07发布

美味减脂餐合集
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100多卡的鸭血魔芋烫菜有荤有素，酸爽过瘾超级入味，正宗零失败App02:26
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加3勺燕麦做出鲜果酸奶燕麦千层，香甜低卡口感丰富，减肥也能吃App02:01
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燕麦别再直接吃，做成酸奶苹果烤燕麦无糖无油，免打发简单易做App02:11
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减肥也能吃的香葱肉松磅蛋糕！0油低脂免打发，蓬松柔软香气四溢App02:56
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无糖无油免打发，松软香甜的黑麦红枣糕简单易做，满屋飘香超好吃App02:55
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简单几步做出懒人版减脂蔬菜包，皮薄香软晶莹剔透，全家都爱吃App02:24
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其实这条视频我纠结了好久，要不要发出去，我觉得这9年我过的太憋屈，虽然让我衣食无忧，给我钱，也舍得给我花钱，但是我不能要钱不要命，我讨厌这种打一巴掌给你一个枣的生活。我觉得这9年我没有自己的思想和情绪，我没有自己的想法，全是顺着他的心情。他开心了一家人一片欢声笑语，他不开心家里是鸡飞狗跳。为了孩子能忍就忍吧，谁家不是一地鸡毛，嫁一家不如守一家，过几年过来激情，不还是柴米油盐的生活，跟谁过还不一样。都47岁了过了折腾的年纪，想要的是一个安稳。给孩子一个完整的家。但是这种看别人脸色的日子太难熬了。就像寄人篱下的感觉，在自己家不敢大声说话，闲我说中国话了，我发现，现在他心情不好我喘气都是错。不想再为了孩子委屈自己了。有人可能会觉得我不知足，有个人这么舍得给我花钱，每个月给我那么多生活费。为了钱不管他。但是谁能知道我这个9年的委屈和心酸。我经历了太多的….爱是真的一点也没有了，就是两个人为了孩子维持现状。但是现在我过够了这种忍气吞声的日子。已经够了。他答应给我买房子，让我搬走。但是气消了又会少皮没脸的哄，还会道歉给我耍心计。知道我心软好哄，但是我真的坚持不下去了，真的想离了，在一起就是相互折磨。这次给自己下了很大的决心，不能原谅，狠狠心离开这里吧。这种气再也不想受了，自己在国内被父母宠成了公主，在日本就是个保姆，不对连保姆都不如。 #记录生活每天给自己一个微笑 #日常vlog #日本生活记录#记录真实生活 #日常vlog
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其实这条视频我纠结了好久，要不要发出去，我觉得这9年我过的太憋屈，虽然让我衣食无忧，给我钱，也舍得给我花钱，但是我不能要钱不要命，我讨厌这种打一巴掌给你一个枣的生活。我觉得这9年我没有自己的思想和情绪，我没有自己的想法，全是顺着他的心情。他开心了一家人一片欢声笑语，他不开心家里是鸡飞狗跳。为了孩子能忍就忍吧，谁家不是一地鸡毛，嫁一家不如守一家，过几年过来激情，不还是柴米油盐的生活，跟谁过还不一样。都47岁了过了折腾的年纪，想要的是一个安稳。给孩子一个完整的家。但是这种看别人脸色的日子太难熬了。就像寄人篱下的感觉，在自己家不敢大声说话，闲我说中国话了，我发现，现在他心情不好我喘气都是错。不想再为了孩子委屈自己了。有人可能会觉得我不知足，有个人这么舍得给我花钱，每个月给我那么多生活费。为了钱不管他。但是谁能知道我这个9年的委屈和心酸。我经历了太多的….爱是真的一点也没有了，就是两个人为了孩子维持现状。但是现在我过够了这种忍气吞声的日子。已经够了。他答应给我买房子，让我搬走。但是气消了又会少皮没脸的哄，还会道歉给我耍心计。知道我心软好哄，但是我真的坚持不下去了，真的想离了，在一起就是相互折磨。这次给自己下了很大的决心，不能原谅，狠狠心离开这里吧。这种气再也不想受了，自己在国内被父母宠成了公主，在日本就是个保姆，不对连保姆都不如。 #记录生活每天给自己一个微笑 #日常vlog #日本生活记录#记录真实生活 #日常vlog
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