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亲身经历，关灯被窝里看书，眼睛度数呼呼的涨

原创2841次播放2021-10-31发布

高度近视改善方法合集
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高度近视需要注意，临睡前我们眼睛保持一个良好的状态App03:33
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高度近视摘下眼镜，看远处白茫茫一片，是如何恢复的？App06:24
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有眼部疾病的，不建议做剧烈眼部训练App02:36
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