自我觉察,是指一个人的自我反省、自我反思、自我检查,自我解剖的能力,它可以帮助我们了解自己真实的情绪,想法,价值观,优缺点,以及它们是如何影响我们的行为的。希望这期视频能引起你在自我意识、自我觉察方面的深入思考,因为它对我们每个人的一生真的很重要。 BGM: A new life. Credits to Mixkit, Pexels.com, & freepik.com; freepik.com/vectors/heart'>Heart vector created by pch.vector freepik.com; freepik.com/vectors/people">People vector created by pch.vector - freepik.com; freepik.com/vectors/business">Business vector created by pch.vector -freepik.com;