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全靠吃瘦21斤，从115掉到94斤，不运动不节食，分享懒人减肥食谱

原创2.4万次播放2021-10-25发布

纯饮食减肥食谱
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吃瘦20斤，早上有营养中午有饭有肉，不运动瘦到90多斤，分享食谱App04:22
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全靠吃瘦21天，不运动，易胖体质一样掉秤，分享减肥食谱搭配技巧App03:39
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全靠吃瘦21斤，天天大米饭，适合不运动的懒人，分享吃麻辣烫技巧App03:42
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全靠吃瘦了21斤，全程真的没运动，自制低卡减脂餐，分享减肥食谱App04:07
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