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减肥是唯一付出就能看到回报的事，身体永远不会愧疚于你！

原创95次播放2021-10-18发布

挑战60天掉秤20斤
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如果你吃不了减肥的苦，就会吃生活的苦，我希望你永远不会明白！App01:17
如果你吃不了减肥的苦，就会吃生活的苦，我希望你永远不会明白！
减肥是唯一付出就能看到回报的事，身体永远不会愧疚于你！App01:37
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减肥是唯一付出就能看到回报的事，身体永远不会愧疚于你！
吃不了自律的苦，就别抱怨生活的难。App01:46
吃不了自律的苦，就别抱怨生活的难。
减肥大概就是把习惯渗入到日常中！App01:27
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忙碌的时候，一天过的总是很快！App01:03
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回家贴秋膘咯！App01:33
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没有不劳而获的事，有这时间，不如多提升自己App01:35
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都说减肥就是整容，啥时候能瘦下来让我整一次呢？App01:48
都说减肥就是整容，啥时候能瘦下来让我整一次呢？
什么都没有的年纪，又想什么都想拥有。App01:06
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每天像只喝饱了水的海绵，稍微有点波澜眼泪就掉出来了！App01:54
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要乖乖听话哦，不然一口吃掉你！App01:29
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要想减肥成功，还是得要养成瘦子的饮食习惯。App02:13
要想减肥成功，还是得要养成瘦子的饮食习惯。
不要总是一边胡吃海塞一边减肥，不仅没效果还会越来越胖。App01:54
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谁能想到，除开家人朋友，公司竟也成为我减肥路上的绊脚石了！App01:36
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坚持总会有回报哒！App01:08
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碳水的快乐呀！App01:38
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