打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
99万粉丝2400视频
关注

中老年人减肥，面条比米饭更易长胖，教你两种吃法，我瘦了70斤

原创3.6万次播放2021-10-24发布

关于减肥你想知道的一切
242/902

减肥能吃橘子吗，我瘦了70斤，分享3个橘子的秘密App06:36
减肥能吃橘子吗，我瘦了70斤，分享3个橘子的秘密
中老年人减肥，面条比米饭更易长胖，教你两种吃法，我瘦了70斤App06:43
播放中
中老年人减肥，面条比米饭更易长胖，教你两种吃法，我瘦了70斤
减肥的人能吃坚果吗？分享6种常见坚果的吃法，这样吃不会胖App10:29
减肥的人能吃坚果吗？分享6种常见坚果的吃法，这样吃不会胖
中老年人减肥，减重不如减脂，教你3个技巧，皮下脂肪在燃烧App06:28
中老年人减肥，减重不如减脂，教你3个技巧，皮下脂肪在燃烧
中老年人减肥，天冷很容易胖，教你3个办法，秋冬也能瘦很快App10:17
中老年人减肥，天冷很容易胖，教你3个办法，秋冬也能瘦很快
喝茶不能刮油，却能帮助减肥，教你3种喝法，帮你瘦的更快App08:57
喝茶不能刮油，却能帮助减肥，教你3种喝法，帮你瘦的更快
这5种自残减肥法，用了就会越来越肥，然后变成易胖体质App12:48
这5种自残减肥法，用了就会越来越肥，然后变成易胖体质
11月是长胖最快的月份，来我的免费减肥训练营，11月瘦11斤App09:45
11月是长胖最快的月份，来我的免费减肥训练营，11月瘦11斤
中老年人减肥，不要辟谷，节食减肥降低基础代谢，越减越肥App11:45
中老年人减肥，不要辟谷，节食减肥降低基础代谢，越减越肥
中老年人减肥，运动完全身疼，快做3件事，脂肪燃烧更快App10:45
中老年人减肥，运动完全身疼，快做3件事，脂肪燃烧更快
减肥期间，晚上吃了个鸡胸肉饼，猫都馋哭了，我瘦了70斤App06:50
减肥期间，晚上吃了个鸡胸肉饼，猫都馋哭了，我瘦了70斤
减肥期间，高蛋白饮食吃对能瘦的更快，吃错会伤肾，我教你App10:48
减肥期间，高蛋白饮食吃对能瘦的更快，吃错会伤肾，我教你
当减肥遇见休息日，不妨吃顿欺骗餐爽一下，手把手教你做App08:16
当减肥遇见休息日，不妨吃顿欺骗餐爽一下，手把手教你做
中老年人减肥，厨房必备食物秤，吃前称一下，防止莫名其妙变胖App08:44
中老年人减肥，厨房必备食物秤，吃前称一下，防止莫名其妙变胖
以前人吃什么都不胖，现在减肥却什么都不能吃？听懂的都瘦了App12:28
以前人吃什么都不胖，现在减肥却什么都不能吃？听懂的都瘦了
减肥的人，双11别买这8样东西，看似能减肥，其实让你更胖App10:53
减肥的人，双11别买这8样东西，看似能减肥，其实让你更胖
减肥蜜月期结束，就进入瓶颈期不掉秤，教你3个办法，继续减重App12:02
减肥蜜月期结束，就进入瓶颈期不掉秤，教你3个办法，继续减重
秋冬季节运动，穿少了冷，穿多了出汗会受凉，教你3个好办法App10:46
秋冬季节运动，穿少了冷，穿多了出汗会受凉，教你3个好办法
减肥期间，中午用荞麦面做好吃的，美味又刷脂，我瘦了70斤App07:39
减肥期间，中午用荞麦面做好吃的，美味又刷脂，我瘦了70斤
在中国普及健身，场地不应该在健身房，私教行业更是拖后腿的App10:51
在中国普及健身，场地不应该在健身房，私教行业更是拖后腿的
只吃素食的人减肥，多吃这10种食物，减肥非常快，我瘦了70斤App11:39
只吃素食的人减肥，多吃这10种食物，减肥非常快，我瘦了70斤
秋冬季节减肥，吃火锅也能瘦，选择这6种食物，掉秤超快App10:02
秋冬季节减肥，吃火锅也能瘦，选择这6种食物，掉秤超快
中老年人减肥，运动后立刻吃东西等于白练？做这3件事就不会App09:57
中老年人减肥，运动后立刻吃东西等于白练？做这3件事就不会
中老年人减肥，多做这3类运动，瘦身效果明显，而且很安全App11:21
中老年人减肥，多做这3类运动，瘦身效果明显，而且很安全
减肥期想去水肿，促进代谢？分享3种黑咖啡喝法，能掉秤App08:07
减肥期想去水肿，促进代谢？分享3种黑咖啡喝法，能掉秤
减肥期间参加宴会，教你6条秘诀，不但不长胖，而且吃的爽App10:10
减肥期间参加宴会，教你6条秘诀，不但不长胖，而且吃的爽
我瘦了70斤，中午花13块钱做顿减肥餐，掉秤很快，5分钟搞定App08:08
我瘦了70斤，中午花13块钱做顿减肥餐，掉秤很快，5分钟搞定
定这5个减肥目标，90%减肥失败，10%更危险，看懂的都能瘦App12:26
定这5个减肥目标，90%减肥失败，10%更危险，看懂的都能瘦
冬天减肥，教你1招搞定棕色脂肪，让你睡觉都在燃烧脂肪App08:56
冬天减肥，教你1招搞定棕色脂肪，让你睡觉都在燃烧脂肪
中老年人减肥，白天不饿晚上馋，教你3个方法，只掉秤不挨饿App08:18
中老年人减肥，白天不饿晚上馋，教你3个方法，只掉秤不挨饿
中老年人减肥，茼蒿是为减肥而生的蔬菜，能减肥的营养它全有App11:17
中老年人减肥，茼蒿是为减肥而生的蔬菜，能减肥的营养它全有
相关推荐
评论 121
打开App观看
#日常vlog #工厂实拍视频 #打工人
00:11
#日常vlog #工厂实拍视频 #打工人
584次播放前天16:55
开心一下🤣🤣🤣🤣
00:33
开心一下🤣🤣🤣🤣
224次播放3天前
为什么女人能够忍住不联系你
00:41
为什么女人能够忍住不联系你
0次播放3天前
无人扶我青云志，我自踏雪至山巅，泉哥再也不去山巅了#泉哥鉴宝 @#李诞 #李诞直播
00:33
无人扶我青云志，我自踏雪至山巅，泉哥再也不去山巅了#泉哥鉴宝 @#李诞 #李诞直播
759次播放3天前
超过核武器的法则武器
12:54
超过核武器的法则武器
325次播放前天06:28
婆娘大品牌值得信赖#新农人计划2024#三农 #搞笑
00:33
婆娘大品牌值得信赖#新农人计划2024#三农 #搞笑
0次播放3天前
马斯克说特朗普“不能输”，豪掷7500万美元，力挺背后有何玄机？
08:33
马斯克说特朗普“不能输”，豪掷7500万美元，力挺背后有何玄机？
370次播放昨天10:31
我说句句都实话，可能涉及某些人！老百姓只想踏踏实实的供暖咋就这么难呢？鄠邑区信访局说60到90天会有结果。那么这几百个老人小孩冬天怎么过？恳请相关领导早日解决2000多人的民生问题！感谢领导，领导们辛苦了！ 陕西省西安市鄠邑区甘亭街道丰京社区冠沣国际的业主敬 #社会百态 #社会正能量 #供暖 #西安 #鄠邑区
00:51
我说句句都实话，可能涉及某些人！老百姓只想踏踏实实的供暖咋就这么难呢？鄠邑区信访局说60到90天会有结果。那么这几百个老人小孩冬天怎么过？恳请相关领导早日解决2000多人的民生问题！感谢领导，领导们辛苦了！ 陕西省西安市鄠邑区甘亭街道丰京社区冠沣国际的业主敬 #社会百态 #社会正能量 #供暖 #西安 #鄠邑区
403次播放3天前
影视飓风创始人Tim宣布离婚：双方无原则性问题，回归至朋友身份，希望彼此能有更长远发展
00:08
影视飓风创始人Tim宣布离婚：双方无原则性问题，回归至朋友身份，希望彼此能有更长远发展
0次播放3天前
#抖音小助手dou上热门 #一代人的回忆 .观看历史，不忘伟人
02:13
#抖音小助手dou上热门 #一代人的回忆 .观看历史，不忘伟人
0次播放昨天17:58
有担当的人就是这样，退一赔三 #热点
01:14
有担当的人就是这样，退一赔三 #热点
0次播放前天09:16
这一招绝了😂😂
00:19
这一招绝了😂😂
8884次播放前天18:45
D12手部学习 #纯手法 #按摩放松 #舒缓解压按摩spa
01:44
D12手部学习 #纯手法 #按摩放松 #舒缓解压按摩spa
228次播放3天前
#等待有缘的你
00:05
#等待有缘的你
0次播放3天前
快来看看我的视频吧~
00:16
快来看看我的视频吧~
0次播放昨天11:36
#让中式美学走向全世界 #新中式穿搭 #东方美学 #国风美永不过时
00:12
#让中式美学走向全世界 #新中式穿搭 #东方美学 #国风美永不过时
6次播放21小时前
#脑洞大开 #看懂的都是高手 #求解答案
00:07
#脑洞大开 #看懂的都是高手 #求解答案
171次播放3天前

推荐作者

PP天天剧院

PP天天剧院

PP视频旗下账号
159万粉丝 · 22.1亿播放
去看看
江小楼

江小楼

优质游戏领域创作者
58万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
黑喵千岁岁

黑喵千岁岁

优质宠物领域创作者
993万粉丝 · 267.8万播放
去看看
小阳响当当

小阳响当当

优质三农领域创作者
76万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
唯伊说电影

唯伊说电影

西瓜视频创作者
206万粉丝 · 9612.3万播放
去看看
灵狐超爱苟

灵狐超爱苟

西瓜视频创作者
101万粉丝 · 5992.8万播放
去看看
溜溜达达看世界啦

溜溜达达看世界啦

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 3亿播放
去看看
我是饼干超人

我是饼干超人

优质儿童领域创作者
43万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
憨憨哥说电影

憨憨哥说电影

优质影视领域创作者
59万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
我是大麦小麦苗

我是大麦小麦苗

西瓜视频创作者
128万粉丝 · 13.5万播放
去看看