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奥赛古典健美之王Chris Bumstead的超强胸肌训练
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2021-10-13发布
奥赛古典健美之王Chris Bumstead的超强胸肌训练，包括了器械卧推，坐姿推胸等经典胸肌训练动作，诠释了胸肌训练的规范性，如何让胸部肌肉更好地得到刺激
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