余秋雨《身上的文化～3》真文化大爱不争大慈不辩，从容自如

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余秋雨《身上的文化～2》解放内心的捆缚和执着，收获心灵的自在

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余秋雨《身上的文化～3》真文化大爱不争大慈不辩，从容自如

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毕淑敏《风的青睐》无论顺风或逆风，都会从容前行，才是人生

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席慕蓉《窗前的青春》理想是船，载着清纯和正直，驶向生命的彼岸

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丁立梅《爱与哀愁》爱本无过，太满则成哀愁，要留三分给自己

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简媜《先释放自己，才能释放所有人》释放内心，是大自在人生

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三毛《和自己做朋友，才最自由》放下情之捆缚，悦纳自己，多喜悦

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席慕蓉《我是个一直寻找原野的人》心灵的旷野，是生命不同的价值

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周国平《人到中年最应该明白的事》思考生命，成为最好的自己

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杨绛《我虽蜗居，却打开了全世界》心灵的成长是走向世界的舞台

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三毛《一个不欣赏自己的人是难以快乐的》欣赏，遇见更好的自己

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池莉《收藏幸福》心灵的欣悦是最大的幸福，幸福由心不由境

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余华《做人还是平常点好》被命运碾压过，才懂时间的慈悲

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席慕蓉《中年的心情》像一幅永不褪色的画，时光静好宠辱不惊

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星云大师《四季人生》大师朴实无华地阐述，怎样活出生命的价值

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毕淑敏《记住你的眼睛会出卖你》眼睛是心灵的家，能打开世界之门

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游宇明《留住内心的繁华》人生真正的富有，是内心的丰富

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毕淑敏《让我们学会附在耳边轻轻地说》是心灵的抚慰，醇厚的爱心

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李银河《我心目中的禅意》禅到底是什么？空无吗？如何参透禅？

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简媜《人到中年傻一点》与喧嚣中，静守内心的净土与心灵的淳朴

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唯美朗读《平凡中的陪伴，最心安》做好自己，平衡心态，淡定从容

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贾平凹《学会拒绝》让自己的生命充满成熟的能量，不再步入歧途

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村上春树《跑步》坚持是一种力量，心上有力量，就能无惧人生风雨

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杨绛《细味那苦涩中的一点回甘》人生如茶，苦涩后终有甘甜和醇香

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毕淑敏《年龄的颜色》一岁年龄一岁心，风尘镌刻的你，是哪种颜色

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丁立梅《种爱》生命总有传递的方式让自己永续存在，那就是，爱

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汪国真《就这样仓促地到了中年》从青春到中年，生命变得从容自由

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俞敏洪《我曾走在崩溃边缘》，善良与坦荡，是一个人的真正体面

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鲍尔吉·原野《善良是一棵矮树》唤醒我们的良知，让善良之树常青

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村上春树《解决烦心事的最好方法》学会自我调整，是一项重要技能

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刘墉《妈妈，请别看》孩子，我是为你好！这种说法是正确的吗？