豆爸健身27 - 10乘10 深蹲57kg 小腿提踵练习

这两天，用小朋友的画作布置了一下我的健身房，有了一些卡通气息。今天做了57kg10乘10的深蹲练习，这个练习对我目前的体能是个挑战，不断的突破自我就是我的目标。