正念提升自爱力--改变不了环境，就改变自己

14集正念提升自爱力，打开自我设限，接纳自己，做一个更自信的人

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正念提升自爱力--打开自我设限

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正念提升自爱力--做一个自信的人

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正念提升自爱力--不完美才美

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正念提升自爱力--所有的伤痛都值得欣赏

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正念提升自爱力--放下过去，才能拥有未来

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正念提升自爱力--放下自卑的虚荣

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正念提升自爱力--只有放松才有能量

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正念提升自爱力--坦然面对得失

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正念提升自爱力--快乐的面对生活

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正念提升自爱力--珍惜生命中的感动

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播放中

正念提升自爱力--改变不了环境，就改变自己

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正念提升自爱力--让阳光照进我们的生命

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正念提升自爱力--可以不完美，但要有好的心态

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正念提升自爱力--美好无处不在