普通人挑战 每天100个俯卧撑，30天 会发生什么样的变化 ？

普通人身材，请见谅 .. 如果挑战系列视频 效果还不错，可以再来一期腹肌挑战 ！！ 相机： SAMSUNG S9、OLYMPUS_EM1 镜头：Panasonic 25mm F1.4 BGM：When Winter Rises–Vendredi Avalon–Scandinavianz Ethnic Hip-Hop Music Yaki Tori–Smith The Mister Cyberpunk Electro Dubstep