如果你太压抑，不妨进菜场解解压！ | 《海上三人行》第二季28

现在很多家长还是没有好好去面对自己的问题，我有时去菜场看到山东大妈在那里卖菜，两个胖小子在里面打打闹闹，开心得不得了，心理健康一点问题都没有。 去菜场挺有用，每次去菜市场我都觉得很解压。 上次去云南瑞丽也是，他们有一个菜场里面的角落，正好有一个“新冠”阳性的病人，把病人带走了以后，那个角落就围起来，还有保安在那里守着，两个小朋友在里面蹦蹦跳跳，开心得不得了。 家长把孩子的时间分配得特别精细，到底是好还是不好？怎样去给孩子一定的空间让孩子自由生长，而不是周末按小时把他的时间全都分配掉了。 现在很多家长，还是没有好好去面对自己的问题，自己的情绪问题没有解决好，把自己的压力传导给孩子。 人家卖菜的大妈，她其实也有竞争的压力，也有生存的压力，为什么没有把负面情绪传导给她的孩子？就是因为她没有把压力发展成为焦虑或者抑郁这类情绪问题。 #压抑 #解压 #情绪 #菜场 #压力 #负面 #海上三人行 #和Proglo一起读书