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“山药豆”又名“零余子”，药食同源，食用价值和养生价值都出色

原创6325次播放2021-10-01发布

农村野花野草的价值
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路边的侧柏妙用多多，侧柏叶煮水洗头，解决生活中头发烦恼App02:40
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“山药豆”又名“零余子”，药食同源，食用价值和养生价值都出色App03:22
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路边的黄秋英开的正艳，真没想到原来它还有药用价值App02:18
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路边常见的鬼针草，花开的特别种子更特别，像一根根针App02:51
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有“保健蔬菜”之称的木耳菜，不只营养价值高，还有药用价值App03:28
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开花像五角星的茑萝花，全株都有药用价值，看完涨知识了App01:22
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南瓜全株都是宝，南瓜花和南瓜尖可做菜，南瓜籽南瓜根可入药App03:21
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白扁豆有“天下第一豆”之称，扁豆皮，扁豆子，扁豆花，扁豆叶App02:38
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真没想到，花椒叶原来也能食用，也能做调味料，还能煮水泡脚去臭App02:23
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葡萄营养高，葡萄叶价值也不少，在野外割伤了，可救急App01:55
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水中的大荷叶，不仅可以食用，而且还有药用价值，还可制作荷叶茶App03:29
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刺苋有人管它叫“土人参”，可食用可入药，它的根可用来炖猪蹄汤App02:19
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臭牡丹虽然闻起来臭臭的，但它的根却是炖鸡汤，炖猪蹄的好配料App03:03
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丝瓜是美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称，而且丝瓜根、丝瓜叶App02:51
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路边野草红蓼，它的种子是地道中药材，药学名字叫做“水红花子”App02:20
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