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“秋后练背，人活百岁”，谁都能做的背部锻炼方法，帮你练背开脉
原创
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2021-09-23发布
秋季到来需练背，帮助我们排除我们一整个夏季沉积在我们体内的湿气，打通任督二脉完成人体小周天的循环，本期视频带来一套“猫牛式”，帮助大家练背开脉
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