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大葱健康说
分享你我皆可使用的养生小知识。
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02:51
手上有两个止咳点,搭配一个汤,不咳又快又好用
3.1万次观看
2023年01月10日
03:10
打开身体睡眠开关,忘记一天烦恼,睡觉又香又沉,
4702次观看
2022年12月29日
03:49
一个小动作,解开大腿封印,人不生气下肢有劲,面色红润
1723次观看
2022年12月28日
02:08
真正的空抓手,能打通上半身经络气血,后背凉的抓紧做起来
3022次观看
2022年12月14日
04:25
长寿就握在“手上”,练好“折手功”,消化好了,人畅通了
7218次观看
2022年09月06日
04:22
腋下有条害人筋,打开这条害人筋,肩周活动自如人轻松
1298次观看
2022年09月05日
03:28
养肺就是养寿命,立秋之后要牵拉肺经,打跑“秋老虎”呼吸更顺畅
757次观看
2022年09月04日
04:36
一个套动作消灭“富贵包”,让肩颈气血动起来,每天锻炼精神足
817次观看
2022年09月02日
03:39
养背要开膏肓,三伏锻炼摇背功,通肩颈开淤堵,一次就松快
937次观看
2022年09月01日
04:43
双腿决定寿命,一个动作存肾气培元气,60岁锻炼都不晚
2987次观看
2022年08月31日
03:15
秋季宣肺有“绝招”,每天两点一拨一捋,不可不喘呼吸畅
604次观看
2022年08月31日
04:12
骨质疏松的“克星”,每天练习“壮骨法”,胜过吃一筐钙片
1250次观看
2022年08月03日
04:18
身体虚没有劲,试试“熊式深蹲”,比传统深蹲效果更好
1098次观看
2022年08月02日
03:26
学自78岁大爷的经络拍打操,兼顾两条经络,练完走路像一阵风
1126次观看
2022年07月29日
04:00
道家养肾绝活,每天做36次,肾气足牙齿稳固
1476次观看
2022年07月28日
03:15
早晨起床无小事,中老年起床该做的两件事,坚持好能避免很多问题
266次观看
2022年07月27日
04:06
养血管就是在养命,用颈背相争法,松肩颈养血管
588次观看
2022年07月26日
04:15
三伏排寒除湿,养背助阳是关键,两根拇指让阳气涨起来
967次观看
2022年07月20日
03:35
轻轻拨动脖子上的供血“开关”,专调脑供血不足,用上供血就充足
3704次观看
2022年07月15日
03:55
药王传下的懒人养生法,每天坚持100次,头清目明身体好
3636次观看
2022年07月14日
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