手臂这样练就完事了，肱二+肱三交替训练

Name: 手臂这样练就完事了，肱二+肱三交替训练
Uploaded: 2021-09-22T14:54:02.000Z
Duration: PT1M30.321S
Channel: 运动健身知识
Description: 手臂这样练就完事了，肱二+肱三交替训练,于2021年9月22日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。