小吉连续几天做噩梦,睡不好觉眼里都是血丝,怎么改善这种情况?农村 生活 小伙儿 金毛 萌宠 宠物 小狗 日常 唉声叹气 目光呆滞 脸色发暗 晚上 做噩梦 掐脖子 缺锻炼 不能动 醒不过来 睡觉 姿势 不对 改善