懒人变美：空闲偷练，修长天鹅颈，消除斜方肌，0成本提成气质

颈部一旦出现皱纹非常影响美感，今天教你3个动作，哪怕是瑜伽小白也能轻松练习，让你拥有超美天鹅颈。