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身体平衡好，到老不跌倒，两招锻炼平衡力，不求儿女不求人
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2021-09-07发布
人上了年纪，任何行为动作都存在风险，尤其是平衡能力不好，容易跌倒，会带来很多麻烦。本期视频教你平衡术，适合中老年人群，让你站的直走的稳，到老不求儿女不求人
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