经常驼背的朋友快看过来，2分钟告诉你驼背的原因！

驼背常见于青少年和老年人，当然，久坐一族也属于高发人群。驼背常伴随着气质不佳、肩颈酸痛等问题出现，很少有人在问题发生前及时预防，大都是形成了该体态或者有肩颈酸痛之后才开始重视起来的，现在的人如果能减少低头玩手机的时间或者能注意自身的姿势习惯，我相信百分之八十的人没有头前引和驼背这类的问题。体态调整也是近现代开始流行的话题，算是一种现代病，所以，想要拥有良好的体态，多运动，少久坐，自然而然就有了。