3分钟解读《掌控精力》，开卷有益的精力管理的系统方法

时间管理固然重要，精力管理又何尝不是。如果说时间管理在于将工作事例条理化，以此来提高工作效率，那么精力管理则更倾向于通过个人身体与精神状态的提升，来达到相同的目的。二者相辅相成，缺一不可。