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别小看泡沫轴放松,每天15分钟,舒服一整天还能加速瘦身加快燃脂

原创1.8万次播放2021-08-14发布

拉伸放松15分钟舒服一整天,还能保护膝盖,喜欢跑跑跳跳的收藏好
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447次播放4天前
老觉得自己丑也是一种病 躯体变形障碍(Body Dysmorphic Disorder,BDD)是一种精神疾病,患者会过度关注自己的外表,认为存在一种或多种自认为的缺陷或缺点,而这些缺陷在他人看来通常是微不足道或不存在的。这种关注会导致显著的心理痛苦和功能损害。症状• 过度关注外貌缺陷:患者可能会花费大量时间担忧自己认为的缺陷,如面部、头发、皮肤等。• 重复行为:如频繁照镜子、梳妆打扮、抓挠皮肤等。• 社交回避:由于对外貌的过度关注,患者可能会避免社交场合。• 寻求医疗干预:患者可能会频繁寻求整形手术或皮肤科治疗,但通常对结果不满意。治疗方法• 药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是治疗BDD的一线药物,通常需要高剂量和长疗程。其他抗抑郁药物如三环类抗抑郁药也可用于治疗。• 心理治疗:认知行为治疗(CBT)被认为是非常有效的治疗方法,可以帮助患者改变对自身外貌的错误认知和行为模式。其他心理治疗方法如支持性心理治疗和行为治疗也可用于辅助。• 综合治疗:药物治疗和心理治疗的联合使用通常效果更佳。躯体变形障碍是一种复杂的心理疾病,需要专业的诊断和治疗。患者应尽早寻求专业的医疗帮助,以改善症状和生活质量。#医疗知识科普 #精神心理疾病 #强迫症 #躯体变形障碍 #强迫
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