这次带来的超级高效燃烧的短短10分钟的瘦大腿和瘦手臂运动，全程站立无跳动，对膝盖对邻居友好！同时还能加强膝盖稳定性，收起松松垮垮的拜拜肉和大腿赘肉。准备好你的夏装了吗？要露出你的四肢了吗？ 这个运动也是这次#7天瘦腿计划# 里的一个主要运动。同时脉动发起的#喝脉动练得动#挑战赛正在火热进行，运动打卡就有机会赢得大奖！和我一起get运动好状态。一起来试试看吧！
