高能预警：如何使用耳机才不会损伤听力？避免耳道细菌真菌滋生？

第一，记住2个“60”原则：耳机音量不要超过最大音量的60%；连续使用时间不要超过60分钟。 第二，尽量不要在嘈杂的环境下使用耳机。 第三，保持耳机清洁，定时使用酒精棉片消毒耳机。