老子说的虚心实腹,也就是儒家常常说的“惩忿窒欲”,这句是《易经》里损卦的辞。惩忿则火不上炎,窒欲则水不下流,从而水火相交,成了“既济卦”,整个人的能量进入正向循环和增强,一个人生命力智慧就会倍增。肾气足而骨肉坚实,心气灵而志弱淡泊。