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鸡腿用酱料腌制，先煎再陪上料汁炖，七分钟出锅，味道鲜香可口！

原创6922次播放2021-07-14发布

梅兰美食分享
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煮点方肉，卷饼吃，炒菜吃，打卤吃，香而不腻，可以吃很长时间！App04:28
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鸡腿用酱料腌制，先煎再陪上料汁炖，七分钟出锅，味道鲜香可口！App04:35
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鸡腿用酱料腌制，先煎再陪上料汁炖，七分钟出锅，味道鲜香可口！
梅花肉烤肉，用自己配的酱料盐一下，烤出来的肉，香而不腻，真棒App03:13
梅花肉烤肉，用自己配的酱料盐一下，烤出来的肉，香而不腻，真棒
自己做花椒盐粉，简单，味香可以拌馅料，炸排骨鸡块鱼虾可放味香App04:01
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揪点野菜扫树苗，可以蒸苦累，包饺子炸面鱼，等于改善生活不错！App07:23
揪点野菜扫树苗，可以蒸苦累，包饺子炸面鱼，等于改善生活不错！
夏天炎热，吃这样凉拌的金针菇，爽滑味鲜，口感极佳，味道鲜香！App04:35
夏天炎热，吃这样凉拌的金针菇，爽滑味鲜，口感极佳，味道鲜香！
豆皮含有丰富的卵磷脂和钙，搭配五彩时蔬，营养丰富，好看又好吃App04:19
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红烧大棒骨，好看又好吃，老人孩子们喜欢吃，补充钙，和胶原蛋白App04:09
红烧大棒骨，好看又好吃，老人孩子们喜欢吃，补充钙，和胶原蛋白
学做饭店花样虾饺，澄面透亮好看，虾仁肉馅鲜香味美，口感爽脆！App04:40
学做饭店花样虾饺，澄面透亮好看，虾仁肉馅鲜香味美，口感爽脆！
卤煮鸡爪，做法非常简单，按自己的口味添加佐料，味道鲜香可口！App03:00
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泡菜酸甜辣，味道好吃，我腌的泡菜三天就可以吃，方法非常简单！App02:53
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做蜜汁鸡翅，甜香可口，营养丰富，做法简单，老人孩子都喜欢吃！App04:04
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母亲做的韭菜花，记忆犹新，吃了几十年，非常鲜香好吃，做法简单App05:17
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可乐鸡翅，是一道美味佳肴，孩子们喜欢吃，把做法分享给大家！App02:37
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10分钟，做好一盘美味甜香鸡翅，调一碗简单料汁，软烂甜香好做。App02:32
10分钟，做好一盘美味甜香鸡翅，调一碗简单料汁，软烂甜香好做。
不用加面粉和淀粉，炸出来的鸡肉萝卜丸子，外面酥脆，里面喧软蓬App03:51
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蔬菜鸡肉饼，低脂营养，一次可以多做些，放入冰箱，随吃随去。App03:56
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是一道人间美味佳肴，颜色诱人，肉皮劲道软烂，搭配黄豆营养丰富App03:55
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一块鸡肉做一大盘，外酥里香，是下酒小菜，孩子们更喜欢吃！App02:21
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买点软嫩的牛肉，做点牛排放冰箱，早晨一煎就吃，省时好做营养。App03:28
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10分钟就能吃上，简单快捷蔬菜鸡蛋饼，剩的炒菜，蔬菜主食都有！App01:39
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人间美味土豆块😛😜，省钱又省时，再不用带着孩子去肯德基😛👍👍App03:28
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过年炸青萝卜丸子，传统做法，传统的味道，一吃几十年，百吃不厌App04:05
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