第十四天打卡减脂 加油 加油

打卡减脂 原210 目标160 加油

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努力减脂 坚持才能蜕变 加油

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第三天 坚持减脂 雨天在家运动 力量背部

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第四天 坚持减脂 徒手健身

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第五条 打卡减脂 加油 坚持才会有蜕变

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第六天 7月只是开始 100天才是蜕变 加油

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第七天，今天练胸，唯有坚持才会蜕变，加油。

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第八天打卡减脂，夏天运动除了健康也是为了好看，加油盆友们

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第九天 打卡减脂 越胖的人越难减肥 只有坚持才有收获 加油

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第十天 打卡减脂 加油

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第十一天 打卡减脂 努力坚持才是真 坚持行动才蜕变 加油

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第十二天打卡减脂，今天休息日，啥也不干，出了睡觉就是吃

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第十三天打卡减脂 对自己不坚持 最后一定蜕变不了 加油！

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第十四天打卡减脂 加油 加油

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第十五天 打卡减脂