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在海拔4600米废弃房子里，第一次尝试烹饪红烧猪肉罐头炖蘑菇

原创3.3万次播放2021-07-10发布

2021年环中国骑行2万里
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下了一天的雨没有翻过米拉山，在海拔4600米处找到个废弃房子App08:02
下了一天的雨没有翻过米拉山，在海拔4600米处找到个废弃房子
在海拔4600米废弃房子里，第一次尝试烹饪红烧猪肉罐头炖蘑菇App07:36
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在海拔4600米废弃房子里，第一次尝试烹饪红烧猪肉罐头炖蘑菇
距离拉萨还有120公里处的一个公共厕所外面搭帐篷，当个所长App06:50
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在海拔4200米一个公共厕所露营，煮个红烧排骨炖土豆外加二个菜App08:59
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骑行138天终于到达西藏拉萨市区，遇到小宁和小王同住一个宾馆App04:49
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骑行西藏到达拉萨，和小宁小王一起吃个自助火锅App04:12
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在西藏拉萨游玩看看远处的布达拉宫，饿了吃点青椒肉丝盖浇饭App03:32
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骑行新疆第1天，和小宁小王找到一个天然露营圣地App05:08
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在西藏露营圣地巧遇穷游的似水年华煮三个菜，差点就没有吃了App11:34
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骑行新疆第二天，和小王分开了吃个分手餐，又和小宁购买补给App08:39
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今天和小宁比厨艺，吃饭的时候突然下起暴雨，只能躲进帐篷吃饭App09:07
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骑行新疆第三天，连续遇到二个好心人，在火车路旁的草地上露营App10:39
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骑行新疆第4天，第一次做个早饭连午饭，简单炒一个青椒鸡蛋App05:56
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骑行新疆小宁被野狗追咬，露宿在一个废弃的交警中队门口App12:02
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今天和小宁分开骑行，因为膝盖疼痛无法跟随，有点不舍得App14:31
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膝盖受伤了在废弃铁皮房休养几天，煮个新疆大盘鸡好好补补App08:30
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和小宁分开骑行后一天又再次遇到，买斤猪肉炒几个菜款待下App12:37
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继续在废弃工棚休养中午饭炒个青椒肉片，晚饭小宁掌厨吃大餐App08:00
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青藏线一个废弃饭店露营，冻的发抖，煮个红烧牛肉罐头炖萝卜App13:36
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在一个能遮风避雨的高速公路内露营，煮个红烧猪肉罐头炖土豆App13:10
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那曲市海拔4700米一个废弃房子露营，煮个午餐肉罐头大杂烩App08:48
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