催眠体验：《遇见前世今生》睡前催眠冥想，快速入睡拥有深度睡眠

睡前十分钟催眠冥想，疗愈身心灵，解除失眠、焦虑、情绪带来的困扰，让身体完全放松，缓解压力，减少负面情绪，一些身体上的亚健康会自然消失。 催眠疗愈使大脑处于放松状态，深层的意识会被唤醒，身体思想会在不知不觉中发生积极转变。 睡前催眠冥想，可以助眠让身体快速入睡，甚至进入深度睡眠。研究表明，在深度睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。