打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
70后乐妈头像
70后乐妈
5.2万粉丝398视频
关注

全麦南瓜饼最健康吃法，无糖无油，喧软香甜，更是减肥时最佳主食

原创3563次播放2021-07-08发布

面食馒头糕点
31/78

粗粮玉米饼可甜可咸，筷子搅一搅，手不沾面简单易做 ，小孩爱吃App01:59
粗粮玉米饼可甜可咸，筷子搅一搅，手不沾面简单易做 ，小孩爱吃
全麦南瓜饼最健康吃法，无糖无油，喧软香甜，更是减肥时最佳主食App01:59
播放中
全麦南瓜饼最健康吃法，无糖无油，喧软香甜，更是减肥时最佳主食
免揉手套膜做法有技巧，蜂蜜小面包暄软香甜，孩子特爱吃App03:29
免揉手套膜做法有技巧，蜂蜜小面包暄软香甜，孩子特爱吃
钟南山院士推荐的粗粮燕麦可以这样吃，不蒸不煮，低脂营养又好吃App02:06
钟南山院士推荐的粗粮燕麦可以这样吃，不蒸不煮，低脂营养又好吃
三色开花馒头，无任何添加剂，南瓜紫薯面粉完美结合，喧软劲道香App03:35
三色开花馒头，无任何添加剂，南瓜紫薯面粉完美结合，喧软劲道香
最爱手抓饼，多层次柔软劲道香！懒人做法省时省力，一次半月早餐App02:57
最爱手抓饼，多层次柔软劲道香！懒人做法省时省力，一次半月早餐
浓香型【万能油酥】的调制，葱油饼等各种面点怎么做都好吃App01:49
浓香型【万能油酥】的调制，葱油饼等各种面点怎么做都好吃
“艾叶馄饨”新吃法，调理脾胃，万能肉馅配艾叶，绝了！App03:28
“艾叶馄饨”新吃法，调理脾胃，万能肉馅配艾叶，绝了！
春天的艾草最嫩，照着方法做颜色翠绿，软糯鲜香，吃一口停不下来App02:55
春天的艾草最嫩，照着方法做颜色翠绿，软糯鲜香，吃一口停不下来
又到了吃艾叶的季节，跟着这个方法做，翠绿Q弹，软糯香甜不沾牙App02:34
又到了吃艾叶的季节，跟着这个方法做，翠绿Q弹，软糯香甜不沾牙
过年必备小零食：网红雪花酥 ，自己做，用料足，十分钟搞定。App02:23
过年必备小零食：网红雪花酥 ，自己做，用料足，十分钟搞定。
“网红奶枣”零失败的做法，一看就会！奶香味浓郁，外软里脆。App01:48
“网红奶枣”零失败的做法，一看就会！奶香味浓郁，外软里脆。
黑全麦土司，喧软香甜，一次发酵做法简单，特别适合减肥者食用。App03:02
黑全麦土司，喧软香甜，一次发酵做法简单，特别适合减肥者食用。
煎冰花包子，不揉面不擀面，皮薄大馅，味道鲜香，出锅秒光。App02:38
煎冰花包子，不揉面不擀面，皮薄大馅，味道鲜香，出锅秒光。
好吃到掉渣的五烧饼，照这个方法做十五分钟做好，表皮焦香内柔软App03:30
好吃到掉渣的五烧饼，照这个方法做十五分钟做好，表皮焦香内柔软
低成本鸡肉白菜粉条馅饼，薄皮大馅，咬一口满嘴留香，每次做秒光App04:01
低成本鸡肉白菜粉条馅饼，薄皮大馅，咬一口满嘴留香，每次做秒光
比油条好吃，比油饼简单，筷子搅一搅，勺子晃一晃，蓬松喧软！App02:26
比油条好吃，比油饼简单，筷子搅一搅，勺子晃一晃，蓬松喧软！
黑豆黑芝麻丸是食补的最佳食材，口感香甜，简单易做App02:42
黑豆黑芝麻丸是食补的最佳食材，口感香甜，简单易做
入秋后，最该多吃的菜是山药，补脾胃助消化，和紫薯搭配，完美！App03:36
入秋后，最该多吃的菜是山药，补脾胃助消化，和紫薯搭配，完美！
苹果吃不完怎么办？教你做孩子大人都爱吃的苹果派，外酥里糯真香App02:59
苹果吃不完怎么办？教你做孩子大人都爱吃的苹果派，外酥里糯真香
测试网红微压不粘锅，不含特氟龙，颜值与功能并存，后悔买晚了App02:03
测试网红微压不粘锅，不含特氟龙，颜值与功能并存，后悔买晚了
家有绿豆就能做，全手工无添加，孩子吃着放心，入口即化细腻甘甜App03:18
家有绿豆就能做，全手工无添加，孩子吃着放心，入口即化细腻甘甜
红豆不要煮粥了，用5种食材，教你做杂粮粘豆包，软糯香甜，好吃App02:48
红豆不要煮粥了，用5种食材，教你做杂粮粘豆包，软糯香甜，好吃
不用厨师机，免揉手套膜，在家也能轻松做出，细腻柔软拉丝小面包App03:45
不用厨师机，免揉手套膜，在家也能轻松做出，细腻柔软拉丝小面包
水煎包你是用面粉水还是淀粉水做冰花，焦黄酥脆有技巧无保留分享App04:03
水煎包你是用面粉水还是淀粉水做冰花，焦黄酥脆有技巧无保留分享
减脂糙米饭怎么做才好吃？最忌用水直接煮，正确做法，越吃越瘦！App02:33
减脂糙米饭怎么做才好吃？最忌用水直接煮，正确做法，越吃越瘦！
【超级谷物三色藜麦】配鸡蛋，高蛋白营养饱腹刮油，让您越吃越瘦App02:21
【超级谷物三色藜麦】配鸡蛋，高蛋白营养饱腹刮油，让您越吃越瘦
真正的黑全麦馒头，无油无糖，蓬松喧软劲道，减肥健身控糖必备。App02:00
真正的黑全麦馒头，无油无糖，蓬松喧软劲道，减肥健身控糖必备。
无水无油的黑全麦大列巴，不揉手套膜，在家也能做出超好吃的面包App02:28
无水无油的黑全麦大列巴，不揉手套膜，在家也能做出超好吃的面包
【超级主食藜麦】花样做法，高营养高饱腹又刮油，排便顺畅瘦身快App02:52
【超级主食藜麦】花样做法，高营养高饱腹又刮油，排便顺畅瘦身快
全麦芝麻黄油小面包，做法超级简单，第一次做完美！味道超级棒。App02:33
全麦芝麻黄油小面包，做法超级简单，第一次做完美！味道超级棒。
相关推荐
评论 1
打开App观看
#法律 #老百姓关心的话题 #曝光 #真实事件 #辩论
00:06
#法律 #老百姓关心的话题 #曝光 #真实事件 #辩论
5894次播放2024年11月28日
清走毛孔脏东西#痘痘黑头粉刺拜拜 #深层毛孔清洁 #同城美容护肤 #同城好店推荐
00:04
清走毛孔脏东西#痘痘黑头粉刺拜拜 #深层毛孔清洁 #同城美容护肤 #同城好店推荐
2次播放2024年11月26日
婆婆刁难儿媳，亲家霸气护女，要为女儿讨回公道！！农村原创短剧#把生活拍成电影#我的乡村生活 #婆媳
02:31
婆婆刁难儿媳，亲家霸气护女，要为女儿讨回公道！！农村原创短剧#把生活拍成电影#我的乡村生活 #婆媳
398次播放2024年11月28日
河南郏县传统手工饸饹面，用木质的饸饹面床坐出来的面吃着就是劲道，饸饹面的显眼包，屁股蹲饸饹面10块一座，吃着带劲。#人间烟火 #这是什么美食显眼包#城市逛吃指南#饸饹面#冬天适合i人的好去处
00:43
河南郏县传统手工饸饹面，用木质的饸饹面床坐出来的面吃着就是劲道，饸饹面的显眼包，屁股蹲饸饹面10块一座，吃着带劲。#人间烟火 #这是什么美食显眼包#城市逛吃指南#饸饹面#冬天适合i人的好去处
4532次播放2024年11月28日
哈尔滨市气象台发布道路冰雪红色预警[I级/特别严重]
00:15
哈尔滨市气象台发布道路冰雪红色预警[I级/特别严重]
359次播放2024年11月26日
#北京禅修 #修身养性 #禅修养心 #禅修
00:18
#北京禅修 #修身养性 #禅修养心 #禅修
817次播放2024年11月28日
莫跟我说英语，我的母语是……#萌娃日常 #方言 #人类幼崽 #亲子日常
00:48
莫跟我说英语，我的母语是……#萌娃日常 #方言 #人类幼崽 #亲子日常
694次播放2024年11月28日
是一年级最舒服温柔的穿搭没错了！！#我的冬日ootd #ootd穿搭 #秋冬氛围感 #今天穿什么 #萌娃穿搭
00:13
是一年级最舒服温柔的穿搭没错了！！#我的冬日ootd #ootd穿搭 #秋冬氛围感 #今天穿什么 #萌娃穿搭
798次播放2024年11月26日

推荐作者

麦小登

麦小登

知名三农领域创作者
1981万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
子川

子川

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
吃鸡陪玩酱

吃鸡陪玩酱

优质游戏领域创作者
131万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
名声鹤起

名声鹤起

西瓜视频创作者
84万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
荒野行动

荒野行动

优质游戏领域创作者
174万粉丝 · 8248.5万播放
去看看
我爱手游啊

我爱手游啊

西瓜视频创作者
39万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
梦儿在北大荒

梦儿在北大荒

优质vlog领域创作者
361万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
卤蛋队长

卤蛋队长

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 5010.6万播放
去看看
汽车评中评

汽车评中评

汽车评中评官方账号
54万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
阿火解说

阿火解说

优质游戏领域创作者
20万粉丝 · 3284.1万播放
去看看