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60后阿姨分享十分钟心肺耐力训练、全程无休

原创3636次播放2021-06-28发布

六零后阿姨高强度减脂塑形合集
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60后阿姨分享一套4分钟8个动作超劲爆tabta燃脂瘦身增强心肺：App04:20
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60后阿姨带来一套4分钟tabta8个动作瘦腿瘦腰瘦全身一起动起来吧App04:04
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60后阿姨分享一套徒手版减脂塑形操4分钟8个动作迅速提高心肺功能App03:59
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60后阿姨分享一套哑铃健身操可增肌减脂塑形还在等什么赶紧练起来App04:03
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60后阿姨分享一套4分钟综合训练全身上下都练到既减脂又塑形App04:06
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6O后阿姨分享3个既减脂同时又能提升心肺功能的训练动作App03:46
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60后阿姨分享超强减脂塑形及功能性于一体的训练App03:36
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跟60后阿姨来一波快速燃脂4分钟暴汗，夏天穿的再清凉也不怕了App04:10
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60后阿姨分享一套节奏欢快、动感十足、减脂塑形的训练你会喜欢的App04:45
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