大家端午节快乐啊 小假期大家有没有吃好吃的呀,我昨天吃撑了胃不舒服,今天做了轻食酸奶沙拉,清清肠胃 食材准备:青瓜半根,胡萝卜半根,土豆一个,白薯一根,玉米1/4跟 步骤:食材削皮后,切成粒; 锅中煮水,水开后,把出青瓜外的食材倒入锅中煮8分钟; 晾晾后装盘,加入青瓜和浓稠的酸奶 搅拌均匀后就完成啦 特别适合大餐后作为轻食食用,减肥减脂的朋友也可以试一下哦