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衡阳本地斑椒焖禾田鱼，鱼抽筋后肉质鲜嫩，汤如牛奶一般妙不可言

原创3160次播放2021-06-05发布

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夏天早上吃一碗黑米红豆粥，口不干舌不燥，精神一整天。App03:37
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湖南家常味、大盘花菜，营养美味，吃起来又爽口。App03:08
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开口笑红枣，外脆里酥，吃一个满口香。App03:39
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长豆角米肉煎蛋饼，蛋中有肉蔬菜的味道，别有一番滋味。App04:06
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龍骨煲红萝卜，不添加鸡精味精汤也鲜甜。App02:33
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二块一斤的菠萝蜜划不划算，看能剥多少菠萝蜜。App04:21
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家常风味、瘦肉炒三丝，荤素搭配色泽鲜艳，吃起来清清爽爽。App02:22
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家常风味、豆豉干辣椒煎黄瓜，新鲜下饭，味道浓。App02:02
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湖南家庭版红扒猪手，色泽金黄、肥而不腻、入口即化。App03:31
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湖南乡村捞点土鲫鱼，拔根白萝卜一起煮，汤鲜味美，仉好恰。App02:25
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湖南乡村、闲的时候，去塘边捞点虾米，配点酸菜，开胃又下饭。App02:49
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湖南乡村用糯米做成裱粑，色泽金黄，味道糯糍香甜。App03:06
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湖南农村自己用石磨做水豆腐，就放盐加点肉，浓浓的豆香晓得好恰App03:01
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湖南乡村去地里挖点红薯，懒人做法火上一蒸，味道甘甜，身体棒棒App02:44
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湖南乡村萝卜菜肉末，色鲜味美，减肥刮油的美食。App03:05
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湖南乡村挖点毛芋头，放点挆椒上火一蒸，真正的原汁原味，仉好恰App02:31
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