高血压如何才能够早发现?定期测量血压是最好的!早发现高血压的方法,成人至少每年要检测一次血压。如果您吃盐比较多,口重,肥胖超重,长期过量饮酒,吸烟,缺乏运动,有高血压家族史,以及55岁以上的男性,或者绝经期以后的女性,至少每半年要测一次血压!