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术后22天，下地录个视频，分享一下难缠的腰突

原创2069次播放2021-06-01发布

腰锥术后的体会和康复
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端午安康，术后康复期第二个月，下地溜达并简单做了个饭App02:26
端午安康，术后康复期第二个月，下地溜达并简单做了个饭
术后一个月，下地活动40分钟，比起好的时候多少有点差距App04:43
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固定手术一个月后，下楼透口气，天气好心情也好，恢复更好App03:20
固定手术一个月后，下楼透口气，天气好心情也好，恢复更好
与其害怕手术，其实更担心以后的生活，好在一天比一天好了App02:27
与其害怕手术，其实更担心以后的生活，好在一天比一天好了
术后第二个月，晚饭后下楼溜达一圈，雨后空气好新鲜App02:08
术后第二个月，晚饭后下楼溜达一圈，雨后空气好新鲜
康复锻炼很重要，结合自身病情适当加强锻炼，恢复会更快更好App03:33
康复锻炼很重要，结合自身病情适当加强锻炼，恢复会更快更好
术后一个月，下地锻炼，帮助能做饭了，开心，终于好了App03:30
术后一个月，下地锻炼，帮助能做饭了，开心，终于好了
省吃俭用几十年，一病回到解放前，还好，手术成功，恢复挺好App02:20
省吃俭用几十年，一病回到解放前，还好，手术成功，恢复挺好
固定手术后的康复锻炼，影响整个术后效果，不可忽视App03:32
固定手术后的康复锻炼，影响整个术后效果，不可忽视
手术是腰突最终治疗手段，除了恢复慢，效果还好App03:29
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得病容易去病难，连着躺好几十天，真的躺不行，坚持吧！App03:23
得病容易去病难，连着躺好几十天，真的躺不行，坚持吧！
固定手术后开始一天天下地活动了，目前恢复挺好，继续加油💪App02:45
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今天分享一下农村社保卡外地看病住院的使用App02:55
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开放手术后19天，恢复挺好，希望越来越好！💪App01:54
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开放手术17天，再次下地走走，恢复的一天比一天好了，加油💪App01:49
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开放手术后18天，谈谈目前恢复情况和对未来美好生活的向往App03:29
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久病成医，今天和大家分享一下我个人对俩种手术的理解App03:41
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保守治疗尝了个遍，最后还是没躲过手术，这烦人的病腰突App03:24
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腰椎融合手术15天，回忆起自己🉐病经过，一路太不容易了，加油！App02:15
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